Urtiga (Urtica dioica), também conhecida como urtiga, é uma planta perene que é nativo da Ásia, Europa, América do Norte e parte do norte da África. Suplementos Urtiga são geralmente extraídos para o ingrediente ativo principal, 3,4 divanillyltetrahydrofuran, que é responsável pela maior parte dos benefícios de urtiga. Extractos de urtiga tão alto quanto 95% 3,4 divanillyltetrahydrofuran estão disponíveis, e são incluídos em muitos esportes e suplementos de testosterona aumentando.
Extractos de urtiga são capazes de aumentar níveis de testosterona livre. Testosterona livre, ao contrário da testosterona ligado, é a testosterona ativa utilizável.
Isto é o que oferece os benefícios tipicamente associados a níveis elevados de testosterona, tais como aumento de força e massa muscular.
Quando se liga à testosterona à globulina de hormônios sexuais (SHBG), ele muda de livre vinculados, e se torna inútil. Urtiga extratos elevar níveis de testosterona livre pela ligação a globulina hormona-obrigatória no lugar de testosterona, de modo que uma porcentagem maior de testosterona corpos é livre. (1, 3)
Extractos de urtiga também pode prevenir aumento da próstata (1, 2, 3), bem como ajudá-lo a manter o seu cabelo! Crescimento da próstata e calvície são estimulados pela diidrotestosterona (DHT), um metabólito natural de testosterona. Urtiga extratos evitar o aumento da próstata e queda de cabelo por DHT inibindo a ligação na membrana da próstata, e também pela inibição de certas enzimas que causam a testosterona se converter em DHT. (1)
A dose normal da Urtiga extrato para aumentar níveis de testosterona livre é 400-1200mg/day de um extrato de 95%. Extractos de urtiga estão incluídas no aumento natural de testosterona muitos suplementos nesta gama de dosagens seguras e eficazes.
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